рацион на 7 дней
купить
весеннее МЕНЮ
для всей семьи
24 рецепта: завтраки, обеды, ужины
доступ навсегда
Меню для вас, если хотите
  • Сбросить вес, но при этом не голодать и оставаться энергичным человеком
  • Избавиться от отёков и проявлений целлюлита
  • Забыть о болезнях и продлить молодость
  • Не знаете как поменять свои пищевые привычки
  • Питаться полезно, разнообразно и вкусно
авторы меню
  • Катя Янг,
    терапевт-эндокринолог
    • В 2005 закончила Пермскую Государственную Медицинскую Академию с отличием
    • Прошла интернатуру по терапии (2005−2007 г.) и ординатуру по эндокринологии и клинической фармакологии (2007−2008 г.)
    • В 2008 возглавила департамент спортивной медицины компании «Fitness Holding» в Москве
    • В 2010 году перешла на работу в фармакологическую компанию «Novo Nordisk», занималась организацией горячей линии «Сахарный диабет»
    • В июне 2016 года открыла в Instagram блог wow.so.young (более 243 тысяч подписчиков)
    • В августе 2019 года завела YouTube-канал «Живи как Янг» (более 195 тысяч подписчиков)
    • На сегодняшний день более 5 тысяч благодарных пациентов, оценивших успешность превентивного подхода в медицине
  • Юлия Лодыгина,
    гастрономический консультант,
    бренд-шеф
    • Разрабатывала меню и являлась Бренд Шефом таких крупных ресторанов и баров как Steel Bar&Kitchen, Primitivo, Винный Рынок, клуб MYTH, 90 этаж в Сити, Sopka в Хабаровске, Mr. Help&Friends, Lawson's, Бессоница, Cкандинавия, Stay True Bar и др.
    • Консультирует по вопросам оздоровления через питание и пищевое поведение.
    • Создавала рецепты и участвовала в съемках программы «Рецептор».
    • Разрабатывала меню для частных детских садов.
    • Создала FMD (Fasting Mimicking Diet) меню для проекта Detox by Nature.
    • Сотрудничает с «Шефмаркет» в качестве приглашённого шефа для разработки блюд различных (в том числе, оздоровительной) линеек.
    • Проводит мастер-классы и частное обучение по оздоровительному питанию.
Стоимость
БОНУС РЕЦЕПТ: Чай лимфостимулирующий, противоотечный
990 ₽
Купить
Интерактивный pdf-файл
Доступ навсегда
Для всей семьи
32 страницы
24 рецепта: завтраки обеды и ужины
  • «Весной всем хочется обновления, лёгкости и красоты. Новое сезонное меню я создала вместе с гастрономическим консультантом, бренд-шефом Юлией Лодыгиной. В рецептах представлены оригинальные и полезные сочетания продуктов, благодаря которым вы получите чистую сияющую кожу и бодрость без тяжести в желудке. А лимфостимулирующий травяной сбор поможет постройнеть, избавится от отёков и проявлений целлюлита»
отзывы
часто задаваемые вопросы