Top.Mail.Ru

Салат из тыквы со специями

Ингредиенты
Приготовление

Ингредиенты

тыква - 100 г
салатные листья - 100 г
тофу - 70 г
масло оливковое - 1 ст.л
сок лимона - по вкусу

Специи:
гвоздика - 1-2 шт
корица - щепотка
куркума - щепотка
имбирь - 10-15 г
перец душистый - по вкусу
соль гималайская - по вкусу

Приготовление

Разогреть масло с имбирем, корицей, душистым перцем, куркумой и гвоздикой. Добавить нарезанную крупным кубиком тыкву, томить на слабом огне 10-15 минут, посолить, снять с огня. Добавить нарезанный кубиком тофу и обжарить вместе.

Разложить в тарелке салатные листья и тыкву с тофу. Сбрызнуть оливковым маслом и соком лимона.