ОСЕННЕЕ МЕНЮ от Кати Янг
Рецепты вкусных и полезных блюд на осень для всей семьи
Меню для вас, если вы:
- Устали каждый день придумывать, что приготовить
- Ищете готовые рецепты вкусных и полезных блюд для всей семьи
- Желаете попробовать новые вкусовые сочетания от бренд-шефа
- Задумываетесь над тем, как поддержать здоровье в период простуд и гриппа
- Хотите узнать, чем наполнить офисный и школьный ланч-бокс
- Мечтаете удивить близких новыми аппетитными блюдами
Авторы меню
Катя Янг,
терапевт-эндокринолог
терапевт-эндокринолог
- В 2005 закончила Пермскую Государственную Медицинскую Академию с отличием
- Прошла интернатуру по терапии (2005−2007 г.) и ординатуру по эндокринологии и клинической фармакологии (2007−2008 г.)
- В 2008 возглавила департамент спортивной медицины компании «Fitness Holding» в Москве
- В 2010 году перешла на работу в фармакологическую компанию «Novo Nordisk», занималась организацией горячей линии «Сахарный диабет»
- В июне 2016 года открыла в Instagram блог wow.so.young (более 243 тысяч подписчиков)
- В августе 2019 года завела YouTube-канал «Живи как Янг» (более 195 тысяч подписчиков)
- На сегодняшний день более 5 тысяч благодарных пациентов, оценивших успешность превентивного подхода в медицине
Юлия Лодыгина,
гастрономический консультант,
бренд-шеф
гастрономический консультант,
бренд-шеф
- Разрабатывала меню и являлась Бренд Шефом таких крупных ресторанов и баров как Steel Bar&Kitchen, Primitivo, Винный Рынок, клуб MYTH, 90 этаж в Сити, Sopka в Хабаровске, Mr. Help&Friends, Lawson's, Бессоница, Cкандинавия, Stay True Bar и др.
- Консультирует по вопросам оздоровления через питание и пищевое поведение.
- Создавала рецепты и участвовала в съемках программы «Рецептор».
- Разрабатывала меню для частных детских садов.
- Создала FMD (Fasting Mimicking Diet) меню для проекта Detox by Nature.
- Сотрудничает с «Шефмаркет» в качестве приглашённого шефа для разработки блюд различных (в том числе, оздоровительной) линеек.
- Проводит мастер-классы и частное обучение по оздоровительному питанию.
Варианты приобретения
Часто задаваемые вопросы
После оплаты Вам на почту придет приветственное письмо вместе со ссылкой для скачивания меню.
Проверьте папку «Спам». Если там ничего нет, напишите техническому специалисту на почту info@centurymarathonyong.ru
Осеннее меню универсально и имеет оздоровительный характер, поэтому после него вы точно почувствуете себя лучше.
Да. Меню подойдет для всех членов семьи. Беременные женщины не исключение.
Нет, рецепты из меню абсолютно не сложные. С приготовлением данных блюд справится даже школьник.