ОСЕННЕЕ МЕНЮ от Кати Янг
Рецепты вкусных и полезных блюд на осень для всей семьи
Меню для вас, если вы:
Устали каждый день придумывать, что приготовить
Ищете готовые рецепты вкусных и полезных блюд для всей семьи
Желаете попробовать новые вкусовые сочетания от бренд-шефа
Задумываетесь над тем, как поддержать здоровье в период простуд и гриппа
Хотите узнать, чем наполнить офисный и школьный ланч-бокс
Мечтаете удивить близких новыми аппетитными блюдами
Авторы меню
Катя Янг,
терапевт-эндокринолог
  • В 2005 закончила Пермскую Государственную Медицинскую Академию с отличием
  • Прошла интернатуру по терапии (2005−2007 г.) и ординатуру по эндокринологии и клинической фармакологии (2007−2008 г.)
  • В 2008 возглавила департамент спортивной медицины компании «Fitness Holding» в Москве
  • В 2010 году перешла на работу в фармакологическую компанию «Novo Nordisk», занималась организацией горячей линии «Сахарный диабет»
  • В июне 2016 года открыла в Instagram блог wow.so.young (более 243 тысяч подписчиков)
  • В августе 2019 года завела YouTube-канал «Живи как Янг» (более 195 тысяч подписчиков)
  • На сегодняшний день более 5 тысяч благодарных пациентов, оценивших успешность превентивного подхода в медицине
Юлия Лодыгина,
гастрономический консультант,
бренд-шеф
  • Разрабатывала меню и являлась Бренд Шефом таких крупных ресторанов и баров как Steel Bar&Kitchen, Primitivo, Винный Рынок, клуб MYTH, 90 этаж в Сити, Sopka в Хабаровске, Mr. Help&Friends, Lawson's, Бессоница, Cкандинавия, Stay True Bar и др.
  • Консультирует по вопросам оздоровления через питание и пищевое поведение.
  • Создавала рецепты и участвовала в съемках программы «Рецептор».
  • Разрабатывала меню для частных детских садов.
  • Создала FMD (Fasting Mimicking Diet) меню для проекта Detox by Nature.
  • Сотрудничает с «Шефмаркет» в качестве приглашённого шефа для разработки блюд различных (в том числе, оздоровительной) линеек.
  • Проводит мастер-классы и частное обучение по оздоровительному питанию.
    Варианты приобретения

    Осеннее меню
    для всей семьи
    1 290 рублей
    • 20+ рецептов вкусных и полезных блюд для домашнего приготовления
    • 7 видов соусов
    • Рацион на неделю, который включает завтрак, обед и ужин
    • Доступ к меню навсегда
      (после скачивания PDF-файла с меню с файлообменника
    Получить прямо сейчас

    Осеннее меню
    для школьников
    990 рубля
    • 7 оригинальных рецептов, которые можно использовать для любого приёма пищи.
    • +3 рецепта безглютеновой выпечки +2 рецепта из взрослого меню +рецепт домашнего кетчупа
    • Доступ к меню навсегда (после скачивания PDF-файла с меню с файлообменника)
    Получить прямо сейчас

    Осеннее меню для всей семьи + Осеннее меню
    для школьников
    1 990 рублей
    • Осеннее меню для всей семьи
    • Осеннее меню для школьников
    • Доступ к меню навсегда (после скачивания PDF-файла с меню с файлообменника)
    Получить прямо сейчас
    Часто задаваемые вопросы
    Как я получу меню?
    После оплаты Вам на почту придет приветственное письмо вместе со ссылкой для скачивания меню.
    Я оплатил меню, но мне не пришло приветственное письмо, что делать?
    Проверьте папку «Спам». Если там ничего нет, напишите техническому специалисту на почту info@centurymarathonyong.ru
    Подходит ли меню мне, если у меня есть какие-то заболевания?
    Осеннее меню универсально и имеет оздоровительный характер, поэтому после него вы точно почувствуете себя лучше.
    Подходит ли меню беременным женщинам и детям?
    Да. Меню подойдет для всех членов семьи. Беременные женщины не исключение.
    Сложные ли блюда из меню в приготовлении?
    Нет, рецепты из меню абсолютно не сложные. С приготовлением данных блюд справится даже школьник.